Cẩm nang cuộc sống Nhật dành cho người sắp đặt chân tới

Lần đầu tiên đặt chân đến Tokyo vào một buổi tối mùa thu tháng 10, tiết trời se se lạnh, tôi cảm thấy choáng ngợp trước sự hiện đại và nhộn nhịp của thành phố. Mọi thứ càng trở nên choáng ngợp hơn với một người đến từ vùng đất đầy nắng và gió của Daklak như tôi. Tôi đến Nhật do một sự sắp đặt tình cờ đầy bất ngờ.

Chuyện là, trong những ngày cuối cùng làm hồ sơ đi du học, người bạn học cùng lớp tiếng Nhật của tôi đột ngột rút lui, và tôi trở thành người thay thế. Chưa bao giờ tôi nghĩ mình sẽ sống ở một đất nước xa lạ, nơi ngôn ngữ, văn hóa và con người đều khác biệt hoàn toàn.

Những ngày đầu tiên tại Nhật, tôi như lạc vào một mê cung không lối thoát. Tôi chẳng biết phải bắt đầu từ đâu: đăng ký tạm trú ở shiyakusho (ủy ban thành phố), làm thẻ ngân hàng Yucho, hay làm con dấu cá nhân. Không có sempai (người đi trước) hướng dẫn, mọi thứ cứ rối như tơ vò. Tôi phải mất cả tuần chỉ để hoàn thành một thủ tục, đi đi lại lại nhiều lần mới xong.

Rồi chuyện làm thêm cũng chẳng dễ dàng gì, không có ai giới thiệu việc (sokai), tôi đã phải bỏ ra tận 1.5万 yên tiền phí giới thiệu chỉ để có được công việc Yamato(phân phát hàng hóa). Thế nhưng, tiền lương nhận được hàng tháng chẳng thấm vào đâu so với chi phí sinh hoạt đắt đỏ lúc bấy giờ. Thời điểm đó là năm 2015, tôi làm từ thứ hai đến thứ sáu, từ 5 giờ chiều đến 9 giờ tối, nhưng mỗi tháng chỉ nhận được khoảng 5~6万 yên.

Thế rồi, những công việc khác như làm Sagawa, rửa bát trong spa, hay làm horu (phục vụ) trong quán nhậu cũng lần lượt xuất hiện như một lẽ tất yếu giữa những bủa vây của phí sinh hoạt, tiền học, tiền nợ ngân hàng trước khi sang Nhật, và nặng nề nhất là việc cân bằng giữa học tập và xin việc (shushoku). Những lúc ấy, tôi chỉ ước có ai đó kéo mình ra khỏi vũng lầy. Nhưng rồi, chính những khó khăn đó đã dạy tôi cách tự lập, kiên nhẫn và mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Câu chuyện của tôi chỉ là một trong hàng ngàn câu chuyện của người Việt đang sống và làm việc tại Nhật Bản. Và bài viết này trên sanhangsale.com sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cuộc sống tại đất nước mặt trời mọc, từ những bỡ ngỡ ban đầu đến những trải nghiệm đáng nhớ. Dù bạn đang chuẩn bị sang Nhật, hay đã sống ở đây một thời gian, tôi tin rằng những chia sẻ này sẽ giúp bạn có thêm hành trang để tự tin hơn trên hành trình của mình.

Trước khi đến Nhật

Ước tính chi phí sinh hoạt:

• Sau khi đặt chân tới Nhật Bản rồi thì bạn chưa thể xin làm thêm ngay được mà bạn sẽ phải làm cho mình một con dấu và mở tài khoản ngân hàng rồi mới có thể ứng tuyển làm thêm được(vì bên Nhật đa số trả tiên lương vào sổ ngân hàng), thủ tục này mất của bạn khoản 2 tuần.

• Sau khi có sổ ngân hàng rồi thì bạn lên các app tìm việc arubaito hoặc đi ngang qua một quán ăn nào có dán thông tin tuyển dụng thì hãy lưu sdt lại để gọi vào ứng tuyển, theo kinh nghiệm của mình thì người Nhật rất ngại tuyển những người chưa có thời gian thích ứng tại Nhật đủ lâu, vì vấn đề giao tiếp hạn chế, rồi về văn hóa, về tác phong trong công việc…vì thế nên khả năng fail của bạn rất cao nhưng đừng nản, hãy tiếp tục cho đến khi bạn được nhận vào làm nhé.

    Dưới đây là chi phí sinh hoạt tại Nhật trong vòng 1 tháng, đề phòng trường hợp xấu nhất thì bạn nên chuẩn bị ít nhất chi phí cho 3 tháng cho an tâm hơn nhé.

Thủ tục cần làm trước và sau khi đến Nhật

Thủ tục thuê nhà: 

• Thuê nhà riêng: Bạn sẽ cần trả từ 175.000 đến 250.000 yên cho các chi phí ban đầu, bao gồm cả tiền đặt cọc và tiền thuê trước. Nếu bạn chuyển từ nước ngoài, có thể cần thanh toán thêm tiền thuê trước. Ngoài ra bạn phải tự chuẩn bị tất cả các thiết bị như tủ lạnh, máy giặt, lò vi sóng, giường, mùng mền, rèm cửa, và các vật dụng sinh hoạt hàng ngày.

    Chi phí để thuê một căn hộ thì thường dao động như bên dưới.

• Share House: Phí bảo hiểm dao động từ 20.000 đến 50.000 yên. Vì là share house nên các thiết bị như tủ lạnh, máy lạnh, lò vi sóng đã có sẵn. Tuy nhiên, bạn sẽ cần mang theo chăn, gối, rèm cửa, và các vật dụng tiêu hao như dầu gội, khăn tắm.

Đăng ký điện, nước gas, Wifi…

• Thuê nhà riêng: Bạn phải tự ký hợp đồng cho các dịch vụ này, và bạn nên gọi điện cho công ty điện, nước, mở trước khi vào nhà để có mà sử dụng, còn về Gas thì do yêu cầu nghiêm ngoặc hơn nên phải gặp mặt trực tiếp(立ち会) với nhân viên phụ trách mở gas thì mới sử dụng được. Ngoài ra nếu bạn muốn sử dụng wifi thì bạn phải tự đăng ký riêng.
• Share House: Các chi phí này đã bao gồm trong tiền thuê nhà, mặc dù có thể có thêm chi phí phụ thuộc vào từng nhà.

Cuộc sống Nhật và những quy tắc

• Cửa hàng 100 Yên
  Tại Nhật Bản, bạn sẽ tìm thấy những cửa hàng 100 yên, nơi tất cả các món đồ đều chỉ có giá 100 yên. Những cửa hàng này có mặt khắp nơi, trở thành người bạn đồng hành vô cùng hữu ích trong cuộc sống hằng ngày. Từ đồ gia dụng, văn phòng phẩm đến các vật dụng nhỏ nhặt, cửa hàng 100 yên có thể giúp bạn tiết kiệm khá nhiều chi phí mà vẫn đầy đủ tiện nghi.
• Cửa hàng tái sử dụng và ứng dụng chợ trời
  Nếu bạn biết tận dụng các cửa hàng đồ cũ hay các ứng dụng chợ trời, bạn hoàn toàn có thể tìm được những món đồ tốt, giá rẻ như đồ điện tử hay quần áo. Đặc biệt, các đồ điện tử ở Nhật thường có giá khá cao, vì vậy nếu không ngại đồ cũ và muốn tiết kiệm, hãy chắc chắn khám phá những địa chỉ này.
• Đăng ký SIM card và thẻ tín dụng
  Chúng tôi hỗ trợ bạn đăng ký SIM card và thẻ tín dụng, những thứ không thể thiếu đối với những người nước ngoài mới đến Nhật Bản. Bạn có thể đăng ký từ nước ngoài và nhận SIM card ngay khi đến sân bay Nhật Bản, giúp bạn nhanh chóng kết nối với mọi người ngay từ phút đầu tiên.
• Hiệu thuốc
  Hiệu thuốc tại Nhật không chỉ bán thuốc, mà còn cung cấp rất nhiều vật dụng hữu ích khác. Bạn sẽ tìm thấy những sản phẩm mà nhân viên nước ngoài của chúng tôi cho là vô cùng tiện lợi. Từ đồ dùng cá nhân đến những vật dụng thiết yếu, hiệu thuốc Nhật Bản luôn là nơi đáng ghé thăm.
• Cách xử lý rác
  Ở Nhật Bản, việc xử lý rác có những quy định rất chặt chẽ. Nếu bạn không tuân thủ đúng quy tắc, rác của bạn sẽ không được thu gom. Các quy tắc xử lý rác có thể khác nhau tùy vào khu vực, vì vậy hãy chắc chắn bạn tìm hiểu kỹ và tuân theo đúng quy định tại nơi mình sinh sống để duy trì môi trường sống sạch sẽ.

Cuộc sống tại Nhật Bản có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp lúc ban đầu, nhưng với những mẹo nhỏ và thói quen sống phù hợp, bạn sẽ nhanh chóng hòa nhập và tận hưởng được những tiện ích tuyệt vời nơi đây!

Sức khỏe và bảo hiểm

Bài viết khác: Giấy chặn viện phí khi sinh mổ ở Nhật 2024

• Bạn có thể chia sẻ thêm các thông tin về các bệnh viện dành cho người nước ngoài hoặc các phòng khám có dịch vụ phiên dịch, giúp người đọc an tâm hơn khi cần khám chữa bệnh tại Nhật.

Học Tập và Quản Lý Thời Gian

Đối với du học sinh, thành công trong học tập luôn là ưu tiên hàng đầu, nhưng bên cạnh đó, việc thích nghi với môi trường học tập mới và khả năng tự quản lý bản thân cũng là những thử thách không nhỏ. Đặc biệt, quản lý thời gian là một kỹ năng vô cùng quan trọng để du học sinh có thể cân bằng giữa học hành và cuộc sống hàng ngày.

Khi bạn biết cách quản lý thời gian một cách hiệu quả, không chỉ kết quả học tập của bạn sẽ được cải thiện mà bạn còn có thể giảm bớt căng thẳng và tận hưởng trọn vẹn cuộc sống du học. Tuy nhiên, nhiều du học sinh cảm thấy bối rối và không biết bắt đầu từ đâu để quản lý thời gian một cách hợp lý. Lập kế hoạch, xác định ưu tiên và phân chia rõ ràng giữa thời gian học và thời gian nghỉ ngơi chính là chìa khóa giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Thích Nghi Với Cuộc Sống Mới

Việc làm quen với một nền văn hóa, thói quen, và cách sống hoàn toàn khác biệt so với quê hương là một thử thách lớn đối với du học sinh, đôi khi còn kèm theo nhiều khó khăn và căng thẳng không mong muốn. Ngoài áp lực học tập, bạn còn phải đối mặt với những rào cản về giao tiếp văn hóa, cảm giác cô đơn xã hội, hay những sự khác biệt nhỏ trong cuộc sống hàng ngày.

Tuy nhiên, quá trình thích nghi này lại chính là cơ hội để bạn phát triển mạnh mẽ về mặt tinh thần. Để vượt qua giai đoạn này, bạn cần linh hoạt và cởi mở với môi trường mới, đồng thời chủ động kết nối với mọi người xung quanh. Bên cạnh đó, việc sử dụng các dịch vụ hỗ trợ du học sinh, như các trung tâm hỗ trợ hay chương trình mentor, sẽ giúp bạn hòa nhập nhanh chóng và dễ dàng hơn trong cuộc sống mới.

Sự Khác Biệt Văn Hóa và Thói Quen Trong Cuộc Sống Hằng Ngày

Từ cách ăn uống, cách chào hỏi cho đến cảm nhận về thời gian, nền văn hóa của mỗi quốc gia luôn mang đến những điều bất ngờ và đôi khi là sự bối rối. Những khác biệt nhỏ, chẳng hạn như âm lượng tiếng nói nơi công cộng hay quan niệm về sự riêng tư, có thể ảnh hưởng đến giao tiếp hàng ngày của bạn.

Những sự khác biệt này đôi khi có thể dẫn đến hiểu lầm, nhưng đồng thời cũng là cơ hội để các bạn du học sinh và người dân bản địa có thể giao lưu, học hỏi và hiểu biết lẫn nhau nhiều hơn. Việc học hỏi và hòa nhập với văn hóa mới không chỉ giúp bạn vượt qua những thử thách này, mà còn phát triển kỹ năng giao tiếp giữa các nền văn hóa, giúp bạn trưởng thành và mở rộng tầm nhìn.

Thêm vào đó, việc tìm hiểu và hiểu biết về các nền văn hóa khác sẽ góp phần vào sự phát triển bản thân, làm cho trải nghiệm du học của bạn trở nên phong phú và ý nghĩa hơn.

Căng Thẳng Tinh Thần Trong Cuộc Sống Du Học

Cuộc sống du học đôi khi mang lại những căng thẳng tinh thần không nhỏ. Việc thích nghi với môi trường mới, áp lực học tập, và cảm giác cô đơn khi xa gia đình, bạn bè là những yếu tố có thể tạo ra một gánh nặng tâm lý lớn đối với bạn.

Đặc biệt, những rào cản về ngôn ngữ và văn hóa có thể dẫn đến cảm giác bị cô lập, gây ra nỗi nhớ nhà và thậm chí là khủng hoảng bản sắc. Những cảm giác này, nếu không được giải quyết kịp thời, có thể làm tình trạng căng thẳng trở nên nghiêm trọng hơn.

Khi không thể diễn đạt cảm xúc của mình một cách chính xác hoặc thiếu đi hệ thống hỗ trợ vững chắc, bạn sẽ cảm thấy như mình đang dần bị ngập trong áp lực. Tuy nhiên, để vượt qua giai đoạn khó khăn này, điều quan trọng là bạn phải nhận thức được cảm xúc của bản thân và chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ.

Các dịch vụ tư vấn của trường học, các buổi hội thảo về sức khỏe tinh thần, hoặc đơn giản là giao tiếp với bạn bè và gia đình, sẽ giúp bạn học cách quản lý cảm xúc và giảm bớt căng thẳng. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ, vì đó chính là chìa khóa để có một cuộc sống du học khỏe mạnh và hạnh phúc.

Kết luận

Những khó khăn mà du học sinh gặp phải có thể rất đa dạng, nhưng bằng cách chủ động giao tiếp và sử dụng các công cụ công nghệ hữu ích, các bạn có thể tìm ra giải pháp cho mình. Cuộc sống du học không chỉ là nỗ lực cá nhân, mà còn là sự hỗ trợ từ mọi người xung quanh.

Đây là cơ hội quý giá để các bạn không chỉ trưởng thành trong học vấn mà còn phát triển bản thân và mở rộng tầm nhìn. Hãy tự tin và mạnh mẽ đối diện với mọi thử thách, bởi môi trường du học chính là nơi tuyệt vời để bạn khám phá và thử sức với những điều mới mẻ.